功能性下丘脑性闭经的饮食保健法

月经周期建立后又中断6个月以上者，或月经停闭超过3个月经周期者称为继发性闭经。继发性闭经病发率约占闭经的95%，其中功能性下丘脑性闭经的病发率约占继发性闭经的55%。临床上常见的下丘脑性闭经主要由精神应激、体质量降落、神经性厌食引发。本文主要论述功能性下丘脑性闭经的饮食保健法。

功能性下丘脑性闭经的饮食：

1、不要不顾饥饿和他人安慰，寻求修长，拒食而造成低血钾、心律失常，继发闭经。

2、避免长时间参加重烈的体育训练和超负荷运动。

3。注意饮食要丰富，营养均衡，生活要有规律，这样有益于身体的恢复和月经周期的调剂。

3、从墨斗鱼体内还能提取出具有抗病毒作用的物资。墨斗鱼肉煮食，可以医治妇女血虚经闭。

墨斗鱼不但味道鲜美，营养丰富，而且全身皆可入药：

墨斗鱼的内壳，在中医学上称为海螵蛸、墨斗鱼骨。海螵蛸在中医药物中占有重要地位。《本草纲目》中记载海螵蛸"诸血病皆治之"。海螵蛸具有收敛、止血、制酸、止痛的功效，海螵蛸是医治胃部疾病的主药。用海螵蛸配置的医治胃病的的中成药，在医治胃部疾病时，都发挥了显著的疗效。海螵蛸是医治各种出血的良药。

我国有许多用海螵蛸医治出血的良方。医治胃出血，可以用海螵蛸加白芨共研细粉，内服医治；医治肺结核咳血，可以将海螵蛸、仙鹤草、茜草煎后服用。对外伤引发的出血，可以将海螵蛸、骨粉、蒲黄碳各等分研磨后撒在伤口医治。海螵蛸还可以用于拔牙和鼻部手术止血。

墨斗鱼直肠末端膨大的部份叫做墨囊，是墨斗鱼在遇到危险时，向强敌施放墨汁的容器。墨斗鱼的主要成分是乌贼墨黑色素，它是全身性止血药，可以用于消化道出血、功能性子宫出血和肺咳血的医治。另外，药理研究还发现，墨斗鱼墨对急性放射病有预防作用。

墨斗鱼骨经过1定的制备，可以得到1种复合物，这类复合物具有1定的抗癌作用。

除此以外，从墨斗鱼体内还能提取出具有抗病毒作用的物资。墨斗鱼肉煮食，可以医治妇女血虚经闭。乌鱼蛋可以开胃利水。墨斗鱼确切全身都是药。

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