预防外阴炎怎么做才全面

妇科专家表示，外阴炎对女性的危害是很大的，如果女性朋友想要避免这1危害，比较好的办法就是做好预防工作，将外阴炎的病发源切断，可以有效的禁止外阴炎的产生，那要怎样做才能预防好外阴炎呢，下面就听听专家的介绍。

1、注意阴部的透风和干燥。尽可能穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，如果使用就1定要勤更换，以避免滋生细菌。少吃刺激性食品;正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。

2、提倡健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎概率就会大大减少。保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

3、不要随便使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦。这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。

4、不要滥用抗生素。使用抗生素1定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

对外阴炎的预防内容，妇科专家就为大家介绍到这里了，大家如果不想被外阴炎伤害到，就要依照上文的内容做好预防，让外阴炎阔别我们!如果大家对以上介绍的预防内容有甚么疑问，可前往到医院咨询下医生，她们将为您做出更加详细的解答。

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