哪些行为可以引起月经不调

　　很多女性朋友对于月经不调都不陌生，月经不调是一种在女性身上发病率比较高的疾病。随着生活水平的逐渐提高和生活节奏的不断加快，月经不调的患者在呈逐年上升的趋势。生活中有很多行为可以导致月经不调的发生，下面我们就具体了解一下。

　　1.过度减肥

　　很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。

　　2.蹦迪

　　如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。

　　3.滥用药

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　4.电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　以上就是为大家介绍的关于月经不调的引起原因的内容，希望对大家有帮助。女性朋友在平时生活中要养成一个良好的饮食习惯和健康的生活方式，少吃辛辣刺激的食物，也不要过度节食，如果想减肥的话，也要讲究一个健康的减肥方法。希望月经不调患者早日康复。